NUTRITION · SMALL STEPS, BETTER DAYS

잘 먹는 일,
일상에서 가볍게.

혼자사는냉장고에서 식탁의 고민을 나눠보세요. 익숙한 재료와 작은 아이디어로 한 끼를 즐겁게.

혼자사는냉장고의 1인용 냉장고 일러스트

1인분, 소분, 그리고 비우기.

가족과 이웃의 현실적인 밥상 아이디어 공간나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
01 / EXPLORE

식탁에 더하는 아이디어

01 / EXPLORE

1인분 장보기의 기술

소량으로 파는 곳과 코너를 찾는 법.

02 / EXPLORE

소분해서 얼리는 재료들

한 번에 쓸 만큼 나눠 보관하는 법.

03 / EXPLORE

유통기한 지나기 전에

냉장고를 정기적으로 확인하는 습관.

04 / EXPLORE

냉장고 파먹기 주간

장보기 없이 있는 재료로만 버티는 시도.

02 / MY SMALL STEP

오늘의 작은 실천

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03 / TOGETHER

서로에게 작은 응원을

아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.

STORY 01 · 예시1인분씩 소분해 얼린 재료들

한 번에 사서 나눠 얼려두니 평일 저녁이 훨씬 수월해졌어요. 버리는 양도 확실히 줄었습니다.

STORY 02 · 예시유통기한 임박 재료로 끓인 국

버리기 직전이던 채소를 모아 끓였더니 꽤 괜찮았어요. 냉장고 확인하는 습관이 생겼습니다.

STORY 03 · 예시냉장고 파먹기로 비운 일주일

장을 안 보고 버텼는데 생각보다 다양하게 먹었어요. 냉장고가 가벼워지니 마음도 가벼웠습니다.

A NOTE FOR YOU

1인분, 소분,
그리고 비우기.

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