오늘의 걸음 수
숫자보다 걸었다는 사실이 먼저.
하루만보에서 부담 없는 움직임을 만나보세요. 남과 비교하지 않고, 지금의 나에게 맞는 시작.
숫자보다 걸었다는 사실이 먼저.
숫자에 쫓기지 않는 목표 정하기.
나에게 맞는 걷기 시간 찾기.
순위보다 함께 걸은 기록.
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
목표를 3천보로 낮췄더니 매일 채우는 게 더 쉬워졌습니다. 숫자보다 꾸준함이 먼저라는 걸 알았어요.
아침엔 늘 늦잠이었는데 저녁엔 꾸준히 나가게 되더라고요. 시간대를 바꾸니 지속이 쉬워졌습니다.
저보다 적게 걸은 날도 있더라고요. 순위를 매기려던 마음이 응원하는 마음으로 바뀌었습니다.
오늘 몇 걸음이었나요?
숫자보다 걸었다는 사실이 먼저입니다.