평범한 하루 속 걸음들을 다시 보게 됐습니다.
MOVEMENT · SMALL STEPS, BETTER DAYS내 속도로,
내 속도로,
오늘도 한 걸음.
팔십도한걸음에서 부담 없는 움직임을 만나보세요. 남과 비교하지 않고, 지금의 나에게 맞는 시작.
한 걸음도 운동크게 움직이지 않아도 충분해요
운동을 놀이처럼 즐기는 이웃 커뮤니티나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
넘어질 걱정 없이 할 수 있는 만큼만 합니다.
운동 이야기가 가족과의 대화 소재가 됐어요.
01 / EXPLORE
움직임이 즐거워지는 이야기
여든, 한 걸음도 운동입니다
크게 움직이지 않아도, 한 걸음 한 걸음이 충분한 운동이 된다는 이야기를 나누는 공간.
놀이처럼 즐기는 손끝 운동
손가락을 펴고 쥐는 동작도 즐거운 놀이가 될 수 있다는 이야기를 나누는 공간.
보호자와 함께 안전하게
처음 시작할 때는 가족이나 보호자와 함께, 천천히 범위를 넓혀가는 공간.
한 걸음씩 쌓인 기록
매일의 작은 움직임이 모여 큰 변화를 만든다는 것을 보여주는 기록 공간.
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
큰 걸음을 포기하니,
매일 걸을 수 있게 됐습니다.