하루 한 장건강+생활 / 177

설탕 없는 음료 선택지

마시는 습관의 다른 메뉴.

DRINK
01

물

열량 없는 기본 선택이에요.

02

무가당 음료

첨가당 여부를 라벨에서 확인해요.

03

상황

카페인 등 다른 성분도 살펴요.

자료 출처와 시안 설명

마시는 습관의 다른 메뉴. 일반 정보이며 개인별 진단·처방이 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 계단 메모 · 미러

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.