하루 한 장건강+정신 / 445FIELD PASS / 445MINDNOMIND / 045거절에 담을 세 요소짧고 분명하게 경계 말하기.01입장지금은 어렵다고 말해요.02범위설명하고 싶은 만큼만 이유를 전해요.03대안가능한 다른 방법이 있으면 제안해요.