하루 한 장건강+정신 / 447

연락 빈도의 다른 기대

당연하다고 생각한 약속을 꺼내요.

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01

기대

얼마나 자주 연락하고 싶은지 적어요.

02

여건

상대의 일정도 들어봐요.

03

합의

서로 가능한 방식을 정해요.

자료 출처와 시안 설명

당연하다고 생각한 약속을 꺼내요. 기록 예시이며 진단·평가 도구가 아닙니다.

자료 확인일: 2026-10-18 · 디자인: 원형 관찰창 · 라인

PNG와 PDF는 기본 상태의 카드입니다. 가상 계산 수치는 실제 식품 분석값이나 개인별 권장량이 아닙니다.