기쁜 일이 없어서 "커피가 안 식었다"고 적었는데, 생각해보니 그게 꽤 큰 기쁨이었습니다.
HEALTH · SMALL STEPS, BETTER DAYS잠깐 쉬어가도,
잠깐 쉬어가도,
충분히 괜찮아요.
작은기쁨수첩에서 나를 돌보는 시간을 시작하세요. 완벽한 계획보다 오늘 할 수 있는 한 가지부터.
기쁨 한 줄사소해도 괜찮아요
적어보는 순서
- 오늘의 기쁨 한 줄 쓰기
- 한 주 모아서 다시 읽기
- 서로의 기쁨에 공감하기
어려운 건강 이야기를 쉬운 말로 나누는 곳나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
매일 한 줄씩 적다 보니, 생각보다 좋은 일이 많았다는 걸 알게 됐습니다.
기쁨을 찾는 눈이 조금씩 넓어진다는 생각이 들었습니다.
01 / EXPLORE
함께 나누는 건강한 일상
오늘의 기쁨 한 줄
사소하지만 좋았던 순간 적기.
기쁨 모아보기
한 주의 기쁨들을 모아 다시 읽기.
기쁨 나누기
다른 사람의 기쁨에 공감 남기기.
기쁨 없는 날의 솔직한 기록
아무 일 없던 날도 괜찮다는 기록.
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
오늘, 아주 작은 기쁨 하나만 떠올려볼까요?
오늘의 기록 남기기 ↗