그냥 물은 손이 안 갔는데 레몬 한 조각 넣으니 자꾸 생각났어요. 하루 마시는 양이 확실히 늘었습니다.
잘 먹는 일,
일상에서 가볍게.
물대신뭘마실까에서 식탁의 고민을 나눠보세요. 익숙한 재료와 작은 아이디어로 한 끼를 즐겁게.
오늘 몇 잔의 물을 마셨나요?
누구나 따라 할 수 있는 쉬운 먹거리 이야기나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
오후에 마시던 믹스커피를 보리차로 바꿔봤어요. 생각보다 아쉽지 않았고 속도 편했습니다.
가방에 넣고 다니니 자판기 앞에서 고민할 일이 줄었어요. 작은 병 하나가 큰 변화를 만들었습니다.
01 / EXPLORE
식탁에 더하는 아이디어
맹물이 지겨울 때
레몬·오이를 띄운 물로 바꿔보는 법.
당 없는 차 고르기
보리차·현미차처럼 부담 없는 선택.
음료 대신 물로 바꾸는 하루
탄산·믹스커피를 하루만 물로 바꿔보기.
외출할 때 챙기는 나만의 병
텀블러 하나로 달라지는 하루의 물 섭취.
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
오늘 몇 잔의 물을
마셨나요?