좋아하는 노래 세 곡
노래 길이만큼 움직이는 재미.
한 시간 드라마에 광고가 생각보다 많았습니다. 다 모으니 10분이 훌쩍 넘었어요.
MOVEMENT · SMALL STEPS, BETTER DAYS내 속도로,
내 속도로,
오늘도 한 걸음.
십분만움직여에서 부담 없는 움직임을 만나보세요. 남과 비교하지 않고, 지금의 나에게 맞는 시작.
노래 세 곡그 길이만큼만 움직이면 끝
운동을 놀이처럼 즐기는 이웃 커뮤니티나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
01 / EXPLORE
움직임이 즐거워지는 이야기
광고 시간 운동
TV 보다가 끼워 넣는 10분.
게임처럼 점수 매기기
동작을 놀이로 바꾸는 법.
같이 놀듯 움직이기
아이나 친구와 함께하는 10분.
10분은 짧지만,
안 한 날보다는 늘 깁니다.
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
운동한다는 생각 없이 그냥 놀았는데 끝나고 보니 땀이 났습니다. 놀이도 운동이 되더라고요.
좋아하는 노래로 플레이리스트를 만들었더니 시간 재는 걸 잊었습니다. 노래가 끝나면 운동도 끝이었어요.