만 보에 집착하지 않기로 했어요
숫자보다 내가 걸은 거리와 기분을 더 중요하게 여기는 공간.
숫자가 적어도 '안 걸은 날'은 아니었다는 걸 알았습니다.
MOVEMENT · SMALL STEPS, BETTER DAYS만 보가 아니어도,
만 보가 아니어도,
내 걸음이면 충분해요.
만보말고내걸음에서 부담 없는 움직임을 만나보세요. 남과 비교하지 않고, 지금의 나에게 맞는 시작.
만 보에 집착하지 않기로 했어요숫자보다 내가 걸은 거리와 기분을 더 중요하게오늘은 몇 걸음이었나비교하지 않고 그냥 기록만 남기는 방식
처음부터 많이 걷지 않기천 걸음이든 삼천 걸음이든, 내 걸음에서 시작
하루 조금씩 움직이는 기쁨을 함께 나누는 모임나의 속도 · 작은 실천 · 함께 응원
01 / EXPLORE
움직임이 즐거워지는 이야기
오늘은 몇 걸음이었나
숫자를 적되, 비교하지 않고 그냥 기록만 남기는 방식을 나누는 공간.
처음부터 많이 걷지 않기
천 걸음이든 삼천 걸음이든, 내 걸음에서 시작하는 공간.
내 걸음이 쌓인 7일
많고 적음보다 매일 걸었다는 사실 자체를 기록하는 공간.
02 / MY SMALL STEP
내 기기에 저장오늘의 작은 실천
서로에게 작은 응원을
아래는 화면 구성을 보여주는 예시 이야기입니다.
전혀요. 저만의 기준을 세우고 나서야 걷기가 즐거워졌어요.
서로의 숫자를 비교하지 않는 게 이 모임의 규칙입니다.
목표를 낮추니,
매일 걷게 됐습니다.